こんにちは、トマです。
歩数距離は普通ですかね。
ダイエット=節約ですね。最近はご飯の量をだいぶ減らしましたね。間食のお菓子や甘い物、値引き惣菜もやめました。
勤務時間が遅いので、夜中にご飯を食べる事が多いのですが、昼夜はなるべく食べずに朝ごはんだけの一食にしました。
1日一食は肉体労働なので、きついかなと思ったのですが、意外と慣れました。
少し身体が軽くなったかな?
趣向品にお金を使ってないので、節約になってます。
この調子で頑張ります。
仕事頑張ります。
こんにちは、トマです。
歩数距離は普通ですかね。
ダイエット=節約ですね。最近はご飯の量をだいぶ減らしましたね。間食のお菓子や甘い物、値引き惣菜もやめました。
勤務時間が遅いので、夜中にご飯を食べる事が多いのですが、昼夜はなるべく食べずに朝ごはんだけの一食にしました。
1日一食は肉体労働なので、きついかなと思ったのですが、意外と慣れました。
少し身体が軽くなったかな?
趣向品にお金を使ってないので、節約になってます。
この調子で頑張ります。
仕事頑張ります。