睡眠時間

こんにちは、トマです。

最近、寝るのが遅い日があります。

これってよくないですよね。

睡眠時間が足りてないと、それだけ疲れやすい気がします。

原因はスマホ、ネットサーフィンですね。

少しだけでもいいから、寝るのを早めていかなければなと思いました。

フリーターなんで、体調面は気をつけないと駄目ですね。

バイト頑張ります。